Ramuan Alami yang Ampuh Turunkan Asam Lambung

JAMBIUPDATE.CO, JAKARTA — Banyak orang yang menderita mag karena kesibukan mereka yang padat. Mag terjadi karena naiknya asam lambung ke tenggorokan yang bisa menimbukan rasa terbakar di dada, mual dan muntah.

Berbagai faktor yang mengganggu keseimbangan lingkungan perut Anda bisa menyebabkannya, yang paling umum adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori.

Penyebab umum lainnya termasuk stres, merokok, konsumsi alkohol berlebih, dan penggunaan obat antiinflamasi yang berlebihan, seperti aspirin dan ibuprofen.

Untuk alasan ini, minat pada pengobatan alternatif terus meningkat dan didorong oleh para profesional medis dan individu yang menderita mag.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthline.

1. Jus Kubis

Jus kubis mengandung senyawa yang bisa membantu mencegah dan menyembuhkan sakit mag dan menurunkan asam lambung.

Kubis juga kaya akan vitamin C, yang tampaknya memiliki sifat pelindung yang serupa.

2. Licorice

Licorice adalah rempah-rempah asli Asia dan wilayah Mediterania. Itu berasal dari akar kering tanaman Glycyrrhiza glabra dan merupakan obat herbal tradisional yang populer digunakan untuk mengobati banyak kondisi.

Beberapa penelitian melaporkan bahwa akar licorice mungkin memiliki sifat mencegah mag dan melawan mag.

Misalnya, licorice bisa merangsang lambung dan usus untuk menghasilkan lebih banyak lendir, yang membantu melindungi lapisan perut.

Lendir ekstra juga bisa membantu mempercepat proses penyembuhan dan membantu mengurangi rasa sakit terkait mag dan asam lambung.

Penyebab umum lainnya termasuk stres, merokok, konsumsi alkohol berlebih, dan penggunaan obat antiinflamasi yang berlebihan, seperti aspirin dan ibuprofen.

3. Madu

Konsumsi madu secara teratur bisa membantu mencegah bisul, terutama yang disebabkan oleh infeksi H. pylori.

4. Bawang putih

Bawang putih adalah ramuan alami lain dengan sifat antimikroba dan antibakteri. Penelitian pada hewan mengamati bahwa ekstrak bawang putih bisa mempercepat pemulihan dari bisul dan bahkan mengurangi kemungkinan mereka berkembang di tempat pertama.

5. Cabai rawit

Ada anggapan populer di kalangan penderita mag bahwa makan cabai terlalu sering atau dalam jumlah banyak bisa menyebabkan asam lambung naik dengan cepat.

Bahkan, penderita mag sering disarankan untuk membatasi konsumsi cabai atau menghindarinya sama sekali.

Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa cabai rawit ini tidak mungkin menyebabkan bisul dan sebenarnya bisa membantu menghilangkannya.

Itu karena cabai mengandung capsaicin, bahan aktif yang tampaknya mengurangi produksi asam lambung dan meningkatkan aliran darah ke lapisan perut. Kedua faktor ini diduga bisa membantu mencegah atau menyembuhkan mag.

6. Kunyit

Kunyit adalah rempah-rempah Asia Selatan yang digunakan di banyak masakan India dan mudah dikenali dari warna kuningnya yang kaya.

Curcumin, bahan aktif kunyit, telah dikaitkan dengan khasiat obat. Kurkumin, senyawa aktif kunyit, bisa melindungi lapisan perut dan membantu menyembuhkan bisul.

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan, terutama pada manusia.(fny/jpnn)