Clark Kent (Henry Cavill) adalah seorang pria yang berumur 20 tahun-an, bekerja sebagai seorang wartawan. Ia merasa bingung dengan kekuatan yang dimilikinya. Ia juga merasa terasing oleh kekuatan di luar imajinasinya. Ia merasa istimewa sekaligus merasa aneh, karena berbeda dengan teman-temannya.
Meskipun sering dikucilkan dan ditindas, Clark diajarkan unutk tetap sabar serta menghidari penggunaan kekuatannya yang spesial. Tapi di sisi lain, Clark mulai sering beradu paham dengan ayah angkatnya, Jonathan Kent (Kevin Costner) yang tetap memaksa untuk tidak menggunakan kemampuannya untuk menolong orang lain. Menurut Jonathan, dunia masih belum bisa menerima fakta akan kehadirannya.
Setelah beranjak dewasa, Jonathan sadar kalau kehadiran Clark ke bumi memiliki sebuah tujuan. Ia pun membeberkan kisah sebenarnya dan menyarankan Clark untuk mencari tahu hal tersebut. Ketika Clark mulai menemukan titik terang tentang jati diri yang sebenarnya, seorang reporter cantik bernama Lois Lane (Amy Adams) merasa sangat tertarik untuk mengangkat kisahnya.
Masalah mulai muncul ketika bangsa tersisa dari planet Krypton pimpinan Jendral Zod (Michael Shannon) hadir di bumi dan ingin membentuk planet Krypton yang baru. Dari sanalah Clark mulai menggunakan semua kekuatannya untuk menyelamatkan umat manusia, meskipun mereka masih ragu dengan kehadirannya. Bagaimana keseruannya? Jawabannya akan kamu temukan dalam film ini.(sumber: xpresi jambi ekspres)