Penyuka Tarian Salsa

GADIS cantik yang bernama lengkap Novia Diyastri ini, sangat menyenangi seni tari, khususnya seni tari asal Kuba, Salsa. Baginya,  tari Salsa bermanfaat bagi kesehatan tubuh serta dapat membantu proses diet alami.

“Aku mulai menyukai Salsa dari kecil, mulainya dengan sering ikut-ikut sanggar tari yang ada di sekolah, kemudian aku lebih tertarik pada tarian salsa, karena dengan jenis tarian yang aktif dan membutuhkan kelenturan tubuh penari, dan sangat cocok untuk diet alami,’’ katanya.

Dengan menari Salsa, sebutnya, tubuh  akan terasa ringan akibat kalori yang terbakar saat bergoyang dan tentunya itu juga bisa dijadikan salah satu pilihan untuk berolahraga, selain aerobic atau senam kesehatan lainnya.

Gadis cantik kelahiran 12 November 1997 ini pun, memberikan tips-tips untuk menjaga kebugaran tubuh dengan melakukan tari salsa.

‘’Untuk hasil yang maksimal, paling tidak lakukan lebih dari 30 menit latihan salsa secara rutin setiap hari, dan yang paling menguntungkan, berdansa salsa tidak mengharuskan meloncat-loncat atau membutuhkan kelenturan dan gerakan rumit seperti balet sehingga resiko cidera sangat kecil. Pastinya, jika kamu bukan seorang profesional, hindari menari salsa dengan menggunakan sepatu hak tinggi,” sebutnya.

Kendati menyukai seni tari, namun Via (sapaan akrabnya, red) tidak ingin menggantungkan hidup pada seni itu. Dia bercita-cita ingin menjadi dokter.

sumber: jambi ekspres