3. Anti-Kanker
Semua orang yang minum teh hijau juga tak otomatis pasti tak kena kanker. Sebab sel kanker juga belum diketahui pasti apa asal mulanya. Namun memang kandungan antioksidan di dalamnya bergungsi mencegah kanker jika diminum rutin.
3. Teh Hijau Anti-Penuaan
Teh hijau menyapu radikal bebas dari tubuh kita untuk mencegah kerusakan jaringan kulit. Sifat katekin di dalamnya juga dapat melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya. Meski begitu hal itu masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
4. Teh hijau Kendalikan Gula Darah
Itu tergantung pada bagaimana meraciknya. Versi teh hijau tanpa pemanis atau gula tentu akan menurunkan kadar gula dalam darah. Tapi jika tetap minum pakai gula, tetap saja gula darah tak terkendali. Dan kuncinya adalah asupan pola makan, tidak cukup hanya minum teh hijau.
Sumber: www.jawapos.com/lifestyle
