JAMBIUPDATE.CO, JAMBI – Percaya atau tidak ternyata memiliki hewan peliharaan bisa menjadi hal yang sangat bermanfaat. Selain sebagai teman, hewan peliharaan di berbagai negara dianggap bisa menyerap energi negatif yang berada di sekitar kita. Makanya terkadang tidur kita menjadi lebih nyenyak saat mereka ada di sekitar kita.
Memiliki hewan peliharaan, termasuk kucing atau anjing, dapat memiliki dampak positif pada kesehatan mental seseorang. Beberapa dampak tersebut meliputi:
1. Pengurangan Stres: Interaksi dengan hewan peliharaan, seperti bermain atau sekadar memeluk mereka, dapat membantu meredakan stres dan mengurangi kadar hormon stres dalam tubuh.
2. Peningkatan Perasaan Bahagia: Kehadiran hewan peliharaan seringkali menciptakan perasaan bahagia dan sukacita. Mereka bisa menjadi sumber kebahagiaan dan tawa.
3. Kepedulian dan Tujuan: Merawat hewan peliharaan memberikan pemilik tanggung jawab dan perasaan tujuan. Hal ini dapat meningkatkan perasaan diri dan memberikan struktur dalam kehidupan sehari-hari.
4. Kesehatan Emosional: Hewan peliharaan sering kali memberikan dukungan emosional yang kuat. Mereka dapat membantu mengatasi perasaan kesepian, kecemasan, dan depresi.
5. Aktivitas Fisik: Berjalan-jalan atau bermain dengan hewan peliharaan bisa menjadi bentuk aktivitas fisik yang sehat. Ini dapat meningkatkan kesehatan fisik dan emosional.
6. Penurunan Tekanan Darah: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa memiliki hewan peliharaan dapat menyebabkan penurunan tekanan darah, yang berhubungan dengan kesehatan jantung yang lebih baik.
7. Interaksi Sosial: Hewan peliharaan sering kali menjadi topik percakapan dan memudahkan interaksi sosial dengan orang lain, seperti sesama pemilik hewan peliharaan atau orang yang tertarik dengan hewan peliharaan Anda.
Meskipun banyak manfaat positif, penting untuk diingat bahwa merawat hewan peliharaan juga memerlukan tanggung jawab dan komitmen jangka panjang. Pertimbangkan dengan baik apakah Anda siap untuk mengurus dan merawat hewan peliharaan sebelum memutuskan untuk memilikinya.
Hewan peliharaan memerlukan perhatian, makanan, perawatan medis, dan lingkungan yang aman. Jika Anda mengalami masalah kesehatan mental yang serius, sebaiknya berkonsultasi dengan seorang profesional kesehatan mental untuk mendapatkan bantuan yang sesuai.(Mg1)
