JAMBIUPDATE.CO, MUARA BUNGO– Kodim 0416 Bungo Tebo, melaksanakan pembinaan fisik dan kesegaran jasmani (Garjas) periodik semester II Tahun 2024 bagi suruh prajurit Kodim.
Garjas periodik ini merupakan program rutin dari komando atas. Tujuannya untuk mengecek dan meningkatkan kemampuan fisik para prajurit agar dalam menjalankan tugas pokok dapat berjalan dengan lancar dan maksimal.
Sebagai informasi bahwa Garjas ini meliputi Samapta A yakni lari 12 menit yang dilaksanakan di Stadion Serunai Baru. Samapta B yaitu pull up, sit up, push up dan shuttle run serta ketangkasan renang 50 meter.
Sebelum pelaksanaan, para personel yang mengikuti Garjas terlebih dahulu di cek oleh tim kesehatan Polkes 02.10.11 Bute, pengisian blangko Samapta yang dilanjutkan dengan senam peregangan dan pemanasan.
Dandim 0416/Bute Letkol Inf Arief Widyanto, melalui Danramil 02/Tanah Tumbuh Kapten Arm Abasri menekankan bahwa kegiatan kesegaran jasmani sangat penting bagi seluruh anggota untuk menjaga kondisi fisik dan memastikan kesiapan dalam menjalankan tugas sehari-hari.
Menurutnya, Garjas tidak hanya sekadar rutinitas, tetapi merupakan upaya untuk mengevaluasi dan meningkatkan kebugaran fisik prajurit.
“Dalam tugas-tugas militer, kebugaran fisik yang prima adalah modal utama untuk mendukung keberhasilan operasi dan tugas pokok TNI. Dengan melaksanakan Garjas secara berkala, kita dapat mengetahui kondisi fisik kita masing-masing, melakukan perbaikan jika diperlukan, dan mencegah potensi cedera atau masalah kesehatan yang dapat mengganggu tugas,” tegasnya.
Kapten Abasri juga mengingatkan agar seluruh peserta selalu melaksanakan Garjas dengan serius dan mengikuti instruksi serta tetap memperhatikan faktor keselamatan.
“Kondisi fisik yang baik bukan hanya untuk menunjang tugas, tetapi juga untuk menjaga kualitas hidup dan kesehatan kita secara keseluruhan. Diharapkan setiap prajurit Kodim Bute terus menjaga kebugaran fisik,” harap Kapten Abasri. (aes)
